MU
Mengenal Fungsi, Penyebab, dan Cara Mengatasi Penyakit Asam Lambung

Mengenal Fungsi, Penyebab, dan Cara Mengatasi Penyakit Asam Lambung

21 Maret 2020
251x
Ditulis oleh : Writer

Penyakit asam lambung, atau yang disebut sebagai gastroesophageal reflux disease (GERD), merupakan penyakit yang menyerang lambung yang ditandai dengan munculnya rasa terbakar di dada karena asam lambung naik ke kerongkongan. Penyakit ini bisa dialami oleh siapa pun, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.

Gejalanya muncul minimal 2 kali dalam seminggu. Penderita mengalami nyeri dada seperti serangan jantung, tapi tidak sampai mematikan. Hanya saja, penyakit asam lambung ini perlu ditangani segera agar tidak menimbulkan komplikasi, yakni peradangan pada kerongkongan atau esofagus. Selain nyeri dada, gejala lainnya yang muncul adalah mual, muntah, sembelit, sendawah, tidak nafsu makan, hingga badan terasa lemas.

Fungsi Asam Lambung

Sebenarnya, asam lambung ini tidak berbahaya jika produksinya seimbang. Karena asam lambung memiliki peranan penting dalam sistem metabolisme tubuh. Selain itu, asam lambung juga berfungsi untuk membantu pengolahan protein dalam tubuh, memproduksi enzim khusus yang bekerja melawan bakteri yang masuk ke sistem pencernaan, membantu penyerapan B12 (asam folat) guna produksi darah merah dan menjaga sistem otak maupun saraf manusia.

Penyebab Penyakit Asam Lambung

Awalnya otot kerongkongan bagian bawah (otot LES) melemah sehingga membuat asam lambung naik ke kerongkongan. Otot LES ini seharusnya berkontraksi untuk menutup saluran ke kerongkongan setelah makanan turun ke lambung. Namun karena melemah, kerongkongan akan terbuka dan asam lambung akan naik kembali ke kerongkongan.

Melemahnya otot LES ini bisa disebabkan oleh usia yang semakin bertambah maka produksi asam lambung meningkat, mengonsumsi makanan dan minuman yang memicu meningkatnya asam lambung, waktu makan yang tidak teratur, kebiasaan merokok, stres, efek samping obat-obatan, kekurangan vitamin dan mineral, obesitas, dan masalah kesehatan seperti hiatus hernia dan gastroparesis.

Cara Mengatasi Penyakit Asam Lambung

Ada cara efektif untuk mengatasi penyakit asam lambung, salah satunya adalah dengan merubah pola gaya hidup. Seperti makan dengan porsi yang lebih sedikit namun sering, rutin melakukan tidur siang, jangan berbaring setelah makan atau tunggu 2 - 3 jam setelah makan, ketika berbaring letakkan bantalan tambahan di bawah kepala dengan ketinggian 10 - 15 centimeter, berhenti merokok, rajin olahraga, dan jangan gunakan pakaian maupun sabuk yang ketat.

Baca Juga:
Compas, Cara Mengembangkan Dan Meningkatkan Bisnis Online Anda

Compas, Cara Mengembangkan Dan Meningkatkan Bisnis Online Anda

Tips      

3 Des 2020 | 350


Kemajuan teknologi yang diikuti dengan perkembangan internet yang pesat memberi pengaruh yang signifikan dalam berbagai aspek kehidupan. Salah satunya dalam dunia bisnis. Penggunaan ...

Virus Corona dan Penundaan 2 Agenda Fashion Week di China

Virus Corona dan Penundaan 2 Agenda Fashion Week di China

Fashion      

16 Feb 2020 | 253


Virus corona yang menyebar kian meluas di China ternyata juga memberikan dampak ke industri fashion. Dua agenda fashion besar di China terpaksa ditunda sebagai upaya pencegahan wabah virus ...

ad dhuha

Keutamaan Surat Ad Dhuha

Tips      

30 Maret 2020 | 273


Membaca dan memahami serta mengetahui tafsir surat Al Quran adalah suatu hal yang dianjurkan bagi umat muslim. Salah satu surat yang dapat menambah wawasan yaitu surat Ad Dhuha yang ...

Tips Sebelum Menyewa Bus Pariwisata Untuk Acara Liburan Bersama

Tips Sebelum Menyewa Bus Pariwisata Untuk Acara Liburan Bersama

Tips      

11 Jun 2019 | 332


Pergi berwisata dengan rombongan terkadang kita bingung dengan transportasi apa yang cocok. Saat berwisata, sarana transportasi tentunya menjadi hal penting yang perlu menjadi bahan ...

Tips Mengatasi Perut Buncit

Tips Mengatasi Perut Buncit

Tips      

9 Sep 2019 | 147


  Perut buncit memang bisa jadi bencana tersendiri dan salah satu penyebab utamanya adalah karena makanan. Oleh karena itu untuk mencegah perut buncit ada beberapa cara yang bisa ...

Cara Mudah Dan Alami Mengobati Batuk Yang Membandel

Cara Mudah Dan Alami Mengobati Batuk Yang Membandel

Obat Herbal      

30 Okt 2020 | 144


Cara alami tubuh dalam menjaga kebersihan tenggorokan dari dahak ataupun pemicu iritasi lainnya adalah batuk. Meski tujuannya untuk melindungi tubuh, tetapi jika batuk tidak juga kunjung ...

Copyright © EPenulis.com 2021 - All rights reserved