Tahukah Anda? Ada tahun 2016, ada sekitar 17,7 juta orang di dunia meninggal dunia akibat penyakit jantung, dan 80%-nya disebabkan oleh serangan jantung mendadak. Serangan jantung sering terjadi secara tiba-tiba, bahkan bisa saja di pagi hari. Sebenarnya kebanyakan orang justru mengalaminya di pagi hari.
Serangan jantung terjadi karena penyumbatan pembuluh darah, salah satunya bisa karena terlalu banyak lemak. Sehingga aliran darah yang menuju ke jantung menjadi tidak lancar. Jantung pun menjadi kekurangan oksigen dan nutrisi makanan. Hal ini menyebabkan jaringan di sekitar otot jantung mengalami kerusakan hingga tidak bisa memompa darah lagi.
Menurut para ahli, kondisi seperti ini bisa terjadi kapan saja, dan lebih sering terjadi di pagi hari. Hal ini dibuktikan pada sebuah penelitian yang melibatkan lebih dari 12 ribu kasus penyakit jantung.
Menurut para ahli, serangan jantung sering terjadi di pagi hari karena berkaitan dengan jam biologis tubuh.
Pada waktu pagi hari, tubuh secara otomatis mempersiapkan semua organ untuk kembali bekerja secara normal. Sementara sebelumnya organ tubuh bekerja secara lambat karena beristirahat di malam hari.
Layaknya pemanasan, jantung dan pembuluh darah juga turut mempersiapkan kinerjanya. Pasokan darah dan makanan meningkat di dalam tubuh, sehingga memaksa jantung untuk memompa darah lebih cepat. Pembuluh darah juga cenderung menyempit di pagi hari yang membuat jantung Anda harus bekerja keras.
Saat terjadi penyumbatan di salah satu pembuluh darah, maka serangan jantung susah untuk Anda hindari.
Berikut tanda-tanda awal yang harus Anda kenali sebelum serangan jantung itu terjadi:
Gejala awal serangan jantung ini biasanya berbeda antara pria dan wanita. Biasanya pada pria, gejalanya hanya merasa tidak nyaman dan tertekan pada bagian dada. Sementara wanita cenderung mengalami sesak napas, mual hingga muntah. Gejala serangan jantung pada wanita ini hampir mirip dengan gejala saat datang bulan atau premenstrual syndrome (PMS).
Namun, apapun gejala serupa yang Anda alami, sebaiknya segera periksakan ke dokter dan jangan pernah menundanya.
Analogi TIU: Mengapa Pemahaman Konteks Penting
27 Maret 2025 | 167
Analogi TIU (Tes Intelegensi Umum) adalah salah satu jenis soal yang sering muncul dalam ujian atau seleksi, terutama dalam rekrutmen pegawai negeri sipil (PNS) dan berbagai tes masuk ...
Tips Memaksimalkan Hasil dari Jasa Share TikTok
17 Apr 2025 | 110
Di era digital saat ini, TikTok telah menjadi salah satu platform media sosial yang paling populer. Banyak orang dan bisnis berusaha memanfaatkan kesempatan ini untuk meningkatkan ...
Bisnis Kekinian 2025 untuk Daerah Pinggiran, Peluang Tak Terduga
11 Apr 2025 | 170
Saat kita memasuki tahun 2025, tren bisnis yang inovatif semakin menunjukkan potensi yang luas, terutama di daerah pinggiran. Bisnis kekinian 2025 menawarkan banyak peluang menarik bagi ...
Google Trends dan Teknik Riset Judul Artikel yang Populer
26 Maret 2025 | 223
Dalam dunia digital saat ini, pencarian informasi telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari. Artikel yang relevan dan menarik menjadi kunci untuk menarik perhatian pembaca, ...
Cara Meningkatkan Motivasi Belajar Online untuk Siswa SMP
4 Maret 2025 | 231
Dalam era digital seperti sekarang, belajar online menjadi pilihan banyak siswa, termasuk di tingkat Sekolah Menengah Pertama (SMP). Namun, tidak sedikit siswa yang mengalami kesulitan ...
Insomnia Mengganggu Jadwal Tidurmu ? Coba Lakukan Hal Ini untuk Atasi Insomnia
6 Jun 2020 | 1329
Sulit tidur nyenyak dan hampir selalu terjaga di malam hari? Mungkin kamu mengalami insomnia alias gangguan tidur. Padahal jika dibiarkan berlanjut, bukan tidak mungkin gangguan ini akan ...