RajaKomen
Cara Mudah Dan Alami Mengobati Batuk Yang Membandel

Cara Mudah Dan Alami Mengobati Batuk Yang Membandel

30 Okt 2020
665x
Ditulis oleh : FDT

Cara alami tubuh dalam menjaga kebersihan tenggorokan dari dahak ataupun pemicu iritasi lainnya adalah batuk. Meski tujuannya untuk melindungi tubuh, tetapi jika batuk tidak juga kunjung sembuh pastinya akan membuat jengkel. Biasanya batuk akan semakin menjadi jadi di malam hari, terlebih dalam posisi berbaring. Terjadinya batuk baik kering atau berdahak dikarenakan infeksi virus atau bakteri, alergi, asam lambung, hingga asma. 

Ada banyak cara alami yang bisa dilakukan untuk mengobati batuk yang membandel diantaranya yaitu :

  • Teh Herbal Madu Hangat

Adanya penelitian yang membuktikan bahwa madu lebih memberikan efek lega di tenggorokan dibandingkan penggunaan dextromethorphan. Cara memanfaatkan madu untuk mengobati batuk yang membandel sangatlah mudah. Kamu cukup mencampurkan dua sdt madu dengan air hangat atau teh herbal. Lalu campuran tersebut diminum satu atau dua kali sehari. 

Ingat !!! jangan pernah memberikan madu ini pada bayi dibawah satu tahun karena rentan menimbulkan reaksi alergi. 

  • Jahe

Jahe mengandung senyawa antiperadangan yang dapat membantu melemaskan membran disaluran udara, sehingga dapat membantu mengurangi intensitas batuk. Cara memanfaatkan jahe sangat mudah, kamu cukup menyeduh 20 hingga 40 gram irisahan jahe kedalam secangkir air panas. Diamkan beberapa menit, sebelum kamu meminumnya. Supaya khasiatnya bertambah kamu bisa menambahkan madu dan perasan air lemon. Tetapi harus berhati hati dalam menggunakannya, karena beberapa orang ada yang memiliki masalah lambung, yang mana akan mengalami sakit perut saat minum air seduhan jahe. 

  • Banyak Minum Air

Orang yang sedang batuk atau pilek sangat penting menjaga kecukupan cairan tubuhnya. Sebuah studi menunjukkan bahwa minum air dengan suhu ruangan dapat membantu meredakan gejala batuk, pilek, dan bersin. Minumlah air hangat saat batuk yang disertai dengan gejala flu atau pilek. Tetapi jika disertai dengan radangan tenggorokkan, hindari minum air yang terlalu panas. Beberapa jenis cairan yang dipercaya dapat menenangkan batuk seperti kuah kaldu, teh herbal, air putih hangat, atau wedang jeruk. 

  • Kumur Larutan Air Garam

Larutan air garam dapat membantu mengurangi lendir yang menempel pada bagian belakang tenggorokan. Cara membuat larutan garam mudah, cukup mengaduk setengah sdt garam ke dalam secangkir air hangat. Tunggu hingga airnya tidak terlalu panas, lalu gunakan untuk berkumur. 

Biarkan larutan garam tersebut menjangkau bagian belakang tenggorokan selama beberapa saat, sebelum kamu membuangnya. Jangan memberikan larutan air garam ini pada anak anak yang belum bisa berkumur dengan benar. 

  • Nanas

Kandungan bromelain dalam nanas memiliki zat antiperadangan dan dapat memecah lendir serta mengeluarkannya dari tubuh. Untuk memanfaatkan nanas sebagai obat batuk ini, kamu cukup dengan makan langsung nanas atau minum jus nanas hingga ke bagian tengah atau inti buah. Yang perlu diingat saat mengkonsumsi nanas ini tidak boleh bersamaan dengan obat pengencer darah dan antibiotik tertentu, karena dapat memicu efek samping. 

  • Thyme 

Thyme mengandung antioksidan yang dipercaya dapat meredakan batuk, terlebih jenis bronkitis. Cara memanfaatkan thyme ini mudah, kamu hanya perlu menyeduh dua sdt thyme kering dan secangkir air panas. Diamkan selama 10 menit, lalu saring dan minum beberapa kali sehari. 

Selain itu masih ada cara alami lainnya yang bisa dilakukan untuk mengobati batuk yang membandel yaitu memanfaatkan peppermint. Bahan alami ini mengandung menthol yang dapat menenangkan tenggorokan dan bertindak sebagai dekongestan atau pemecah lendir. 

Berita Terkait
Baca Juga:
Memakan Tahu Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Memakan Tahu Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Tips      

28 Maret 2020 | 1147


Menurut riset di Amerika, mengonsumsi makanan kaya isoflavon seperti tahu dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Penelitian ini telah dilakukan oleh periset Harvard Medical School dan ...

M Kece: Terimakasih Pak Polisi, Channel Youtube Saya Tidak di Take Down dan Rekening Tidak Diblokir

M Kece: Terimakasih Pak Polisi, Channel Youtube Saya Tidak di Take Down dan Rekening Tidak Diblokir

Tips      

22 Sep 2021 | 578


M Kece, saat ini sedang dipenjara tetapi penghasilan masih banyak, karena no rekening masih terpasang di youtube, channel “muhammad kece” tidak di take down oleh pemerintah ...

Game FPS Terbaru 2020 Yang Layak Dimainkan

Game FPS Terbaru 2020 Yang Layak Dimainkan

Gadget      

2 Jun 2020 | 566


Game FPS terbaru 2020 jumlahnya sangat banyak. Bahkan sebagian besar game First Person Shooter ini sangat populer dan layak dimainkan. Salah satu keunggulan permainan-permainan ini adalah ...

Tryout.id Solusi Tepat Menghadapi Ujian Nasional

Tryout.id Solusi Tepat Menghadapi Ujian Nasional

Tips      

26 Agu 2022 | 410


Try Out ujian nasional sangat bermanfaat untuk siswa yang akan menghadapi kelulusan. Walaupun soal-soal yang diberikan terkadang sulit, tetapi itu membuat siswa bersemangat dalam belajar ...

Partai PDIP Semakin Tenggelam, Setelah Penolakan di Sumbar dan Aceh Kini Giliran Pilkada Cilegon

Partai PDIP Semakin Tenggelam, Setelah Penolakan di Sumbar dan Aceh Kini Giliran Pilkada Cilegon

Politik      

8 Sep 2020 | 614


Kabar mengejutkan datang dari partai PDIP yang tidak masuk catatan Komisi Pemilihan Umum (KPU) Kota Cilegon sebagai Partai Politik peserta pemilihan kepala daerah (Pilkada) kota Cilegon ...

Jokowi dan Bansos Februari 2024 Rp 11.25 Triliun: Politik atau Kepedulian?

Jokowi dan Bansos Februari 2024 Rp 11.25 Triliun: Politik atau Kepedulian?

Politik      

30 Jan 2024 | 122


Presiden Joko Widodo (Jokowi) baru-baru ini mengumumkan pemberian bantuan sosial (bansos) senilai Rp 11.25 triliun untuk 18.8 juta orang. Setiap penerima akan menerima Rp 600 ribu per bulan ...

Copyright © EPenulis.com 2024 - All rights reserved