rajatv
Inilah Risiko Jika Mengonsumsi  Mie Instan dan Nasi  Secara Bersamaan

Inilah Risiko Jika Mengonsumsi Mie Instan dan Nasi Secara Bersamaan

6 Feb 2023
596x
Ditulis oleh : FDT

Nasi adalah makanan pokok yang harus ada ketika makan bagi orang Indonesia. Dan selain nasi, makan mie instan seringkali menjadi pengganti ketika tidak ada nasi dan pada saat merasa lapar  di jam-jam malam yang sudah tidak yang berjualan makanan. Akan tetapi tidak sedikit orang yang menyukai makan mie instan dan nasi secara bersamaan. Lalu apakah baik untuk tubuh?

Nasi dan mie instand adalah sesame karbohidrat. Dan karbohidrat memiliki sifat yang mengenyangkan dalam waktu yang singkat. Hal ini dapat menyebabkan Anda tidak ingin makan lagi dengan kebutuhan dan nutrisi yang lain. Tubuh memerlukan banyak nutrisi lain seperti protein, lemak dan mineral. jumlah makanan yang tidak sempurna akan menyebabkan Anda kekurangan gizi dan tentunya akan membuat tubuh menjadi tidak sehat.

Makan mie instan dan nasi secara bersamaan tentunya memiliki resiko-resiko yang lain selain kelebihan karbohidrat. Resiko lainnya adalah:

  • Menaikkan Tekanan Darah

Mengkonsumsi mie instan akan menghasilkan sodium, dimana kandungan ini dapat menyebabkan tekanan darah meningkat. Jika terjadi secara terus menerus, takanan  darah yang meningkat dapat menyebabkan gangguan jantung dan  pembuluh darah.

  • Memicu  Kerusakan Hati

Ketika Anda mengonsumsi makanan yang hanya mengandung karbohidrat, tentunya kandungan karbohidrat yang ada dalam tubuh  akan menjadi berlebihan.  Dengan karbohidrat yang berlebih  tersebut justru dapat berubah menjadi  zat lain. Apabila tubuh kekurangan lemak maka karbohidrat tersebut akan  dapat berubah menjadi lemak, dan lemak akan diproses oleh hati. Lemak yang  baik akan memiliki  fungsi dalam sistem pendukung pencernaan. Sedangkan lemak  yang jahat justru bakal menumpuk di  hati dan menyebabkan kerusakan fungsi pada hati.

  •  Meningkatkan Hormon Insulin

Karbohidrat akan diolah dalam tubuh  menghasilkan gula dan meningkatkan produksi hormon  insulin. Kombinasi antara mie instan dan nasi dapat menghasilkan 750 kalori hanya dari karbohidrat dan itu tidak baik bagi tubuh. dan hormone insulin memiliki peran untuk menciptakan energy yang diberikan dari gula. Hormon insulin tidak mampu memproduksi energy jika  karbohidrat dari gula dalam tubuh terlalu  banyak dan sisa dari hormon insulin dan gula ini dapat menyebabkan penyakit diabetes.

Demikianlah ulasan berita viral tentang  bahayanya mengonsumsi mie instan dan nasi secara bersamaan yang dapat memicu penyakit jantung dan diabetes. Untuk Anda  yang selalu ingin update tentang info viral lainnya, Anda bisa kunjungi https://satuviral.com  merupakan situs yang menyediakan berbagai berita-berita  terkini yang viral.

Berita Terkait
Baca Juga:
Wisata Kuliner Kota Cirebon Yang Paling Banyak Disukai Wisatawan

Wisata Kuliner Kota Cirebon Yang Paling Banyak Disukai Wisatawan

Kuliner      

14 Okt 2019 | 928


Wisata Kuliner Kota Cirebon Yang Paling Banyak Disukai Wisatawan - Indonesia adalah negara yang kaya dengan budaya, tempt wisata dan wisata kuliner yang pastinya bisa membuat orang0orang ...

Selain Mendapatkan Banyak Informasi Inilah Manfaat Mengikuti Komunitas Parenting

Selain Mendapatkan Banyak Informasi Inilah Manfaat Mengikuti Komunitas Parenting

Tips      

29 Okt 2022 | 611


Bagi sebagian perempuan di Indonesia, fase menjadi seorang ibu adalah fase yang sangat menantang. Menjadi seorang ibu bagi seorang wanita, tidak hanya persiapan diri  yang harus ...

Kriteria Dalam Memilih Jasa Desain Grafis Untuk Logo dan Brand Perusahaan

Kriteria Dalam Memilih Jasa Desain Grafis Untuk Logo dan Brand Perusahaan

Tips      

19 Jul 2022 | 711


Di zaman digital seperti sekarang ini, kebutuhan akan sebuah desain menjadi sangat penting. Seperti desain grafis, yaitu salah satu bentuk seni dengan hasil karya visual digital ataupun ...

25 Tahun Reformasi di Indonesia Bisa Tercederai Karena Paslon Pendukung Nepotisme

25 Tahun Reformasi di Indonesia Bisa Tercederai Karena Paslon Pendukung Nepotisme

Politik      

10 Feb 2024 | 520


Januari lalu, gugatan terhadap Presiden Joko Widodo dengan klasifikasi perkara Perbuatan Melawan Hukum (PMH) terdaftar di Kepaniteraan Pengadilan Tata Usaha Negara (PTUN) Jakarta dengan ...

Dadan Hamdani Mantan Jokowers

Punggung Viral 2019: Mantan Jokowers Mengajak Masyarakat Dukung Anies-Muhaimin

Politik      

12 Okt 2023 | 392


Mantan Relawan Jokowi atau yang sering disebut Jokowers yang Viral tahun 2019 dengan punggungnya, Dadan Hamdani, telah mengajak masyarakat untuk mendukung pasangan Anies-Muhaimin dalam ...

Konseling sebagai Instrumen Pengembangan Empati dan Keterampilan Sosial Mahasiswa

Konseling sebagai Instrumen Pengembangan Empati dan Keterampilan Sosial Mahasiswa

Pendidikan      

15 Feb 2024 | 537


Pendidikan tinggi tidak hanya berkaitan dengan penguasaan materi akademis, tetapi juga melibatkan pengembangan aspek-aspek sosial dan emosional mahasiswa. Salah satu instrumen yang dapat ...

Copyright © EPenulis.com 2024 - All rights reserved