RajaKomen
Inilah Risiko Jika Mengonsumsi  Mie Instan dan Nasi  Secara Bersamaan

Inilah Risiko Jika Mengonsumsi Mie Instan dan Nasi Secara Bersamaan

6 Feb 2023
275x
Ditulis oleh : FDT

Nasi adalah makanan pokok yang harus ada ketika makan bagi orang Indonesia. Dan selain nasi, makan mie instan seringkali menjadi pengganti ketika tidak ada nasi dan pada saat merasa lapar  di jam-jam malam yang sudah tidak yang berjualan makanan. Akan tetapi tidak sedikit orang yang menyukai makan mie instan dan nasi secara bersamaan. Lalu apakah baik untuk tubuh?

Nasi dan mie instand adalah sesame karbohidrat. Dan karbohidrat memiliki sifat yang mengenyangkan dalam waktu yang singkat. Hal ini dapat menyebabkan Anda tidak ingin makan lagi dengan kebutuhan dan nutrisi yang lain. Tubuh memerlukan banyak nutrisi lain seperti protein, lemak dan mineral. jumlah makanan yang tidak sempurna akan menyebabkan Anda kekurangan gizi dan tentunya akan membuat tubuh menjadi tidak sehat.

Makan mie instan dan nasi secara bersamaan tentunya memiliki resiko-resiko yang lain selain kelebihan karbohidrat. Resiko lainnya adalah:

  • Menaikkan Tekanan Darah

Mengkonsumsi mie instan akan menghasilkan sodium, dimana kandungan ini dapat menyebabkan tekanan darah meningkat. Jika terjadi secara terus menerus, takanan  darah yang meningkat dapat menyebabkan gangguan jantung dan  pembuluh darah.

  • Memicu  Kerusakan Hati

Ketika Anda mengonsumsi makanan yang hanya mengandung karbohidrat, tentunya kandungan karbohidrat yang ada dalam tubuh  akan menjadi berlebihan.  Dengan karbohidrat yang berlebih  tersebut justru dapat berubah menjadi  zat lain. Apabila tubuh kekurangan lemak maka karbohidrat tersebut akan  dapat berubah menjadi lemak, dan lemak akan diproses oleh hati. Lemak yang  baik akan memiliki  fungsi dalam sistem pendukung pencernaan. Sedangkan lemak  yang jahat justru bakal menumpuk di  hati dan menyebabkan kerusakan fungsi pada hati.

  •  Meningkatkan Hormon Insulin

Karbohidrat akan diolah dalam tubuh  menghasilkan gula dan meningkatkan produksi hormon  insulin. Kombinasi antara mie instan dan nasi dapat menghasilkan 750 kalori hanya dari karbohidrat dan itu tidak baik bagi tubuh. dan hormone insulin memiliki peran untuk menciptakan energy yang diberikan dari gula. Hormon insulin tidak mampu memproduksi energy jika  karbohidrat dari gula dalam tubuh terlalu  banyak dan sisa dari hormon insulin dan gula ini dapat menyebabkan penyakit diabetes.

Demikianlah ulasan berita viral tentang  bahayanya mengonsumsi mie instan dan nasi secara bersamaan yang dapat memicu penyakit jantung dan diabetes. Untuk Anda  yang selalu ingin update tentang info viral lainnya, Anda bisa kunjungi https://satuviral.com  merupakan situs yang menyediakan berbagai berita-berita  terkini yang viral.

Berita Terkait
Baca Juga:
Tips Menggabungkan Nama Orang Tua Untuk Anak yang Pas

Tips Menggabungkan Nama Orang Tua Untuk Anak yang Pas

Tips      

14 Mei 2023 | 198


Dari sekian banyak orang tua yang diminta dibuatkan nama untuk anaknya, banyak dari mereka yang meminta dibuatkan nama  yang menggabungkan nama ayah dan ibu untuk bayinya. Tren ...

Cara Memilih Busana Muslimah Gamis Wanita yang Benar

Cara Memilih Busana Muslimah Gamis Wanita yang Benar

Fashion      

12 Sep 2018 | 616


Ternyata sekarang Ñ–nÑ– Busana Muslimah tеӏаһ merambah kе dunia fesyen ԁаӏаm negeri ԁаn ӏυаг negeri. MеmіӏіkÑ– ...

Dr. Tonton Taufik Rachman, ST, MBA Resmi Dilantik Sebagai Ketua Dewan Pakar PKS Kabupaten Bandung

Dr. Tonton Taufik Rachman, ST, MBA Resmi Dilantik Sebagai Ketua Dewan Pakar PKS Kabupaten Bandung

Politik      

10 Nov 2022 | 403


Partai Keadilan Sejahtera (PKS) Kabupaten Bandung belum lama ini melantik pengurus Dewan Pakar dan Dewan Penasehat sebagai Ketua Dr. Tonton Taufik Rachman, ST, MBA masa bhakti 2022 – ...

Manfaat  dan Keuntungan Cangkang Sawit Untuk Perindustrian

Manfaat dan Keuntungan Cangkang Sawit Untuk Perindustrian

Tips      

5 Nov 2023 | 346


Cangkang sawit adalah limbah dari kelapa sawit yang pada zaman dahulu  dibuang. Akan tetapi pada  masa sekarang cangkang kelapa sawit banyak dicari karena memiliki banyak manfaat ...

Tren Busana Muslim Modern 2018 yang Bikin Tampilan Makin Hits

Tren Busana Muslim Modern 2018 yang Bikin Tampilan Makin Hits

Fashion      

4 Okt 2018 | 637


Busana muslim saat ini menjadi salah satu fashion yang semakin digandrungi masyarakat, bahkan busana muslim sudah menjadi kebutuhan primer untuk sebagian besar masyarakat. Daya beli ...

Hasil Riset Membiarkan Bayi Menangis Sebentar tidak Berpengaruh Buruk pada Perkembangannya

Hasil Riset Membiarkan Bayi Menangis Sebentar tidak Berpengaruh Buruk pada Perkembangannya

Tips      

31 Maret 2020 | 529


Meski banyak orang tua memiliki pandangan masing - masing apakah membiarkan bayinya menangis atau langsung menenangkan mereka. Hasil studi di Inggris menemukan bahwa membiarkan bayi ...

Copyright © EPenulis.com 2023 - All rights reserved