RajaKomen
Inilah Risiko Jika Mengonsumsi  Mie Instan dan Nasi  Secara Bersamaan

Inilah Risiko Jika Mengonsumsi Mie Instan dan Nasi Secara Bersamaan

6 Feb 2023
803x
Ditulis oleh : FDT

Nasi adalah makanan pokok yang harus ada ketika makan bagi orang Indonesia. Dan selain nasi, makan mie instan seringkali menjadi pengganti ketika tidak ada nasi dan pada saat merasa lapar  di jam-jam malam yang sudah tidak yang berjualan makanan. Akan tetapi tidak sedikit orang yang menyukai makan mie instan dan nasi secara bersamaan. Lalu apakah baik untuk tubuh?

Nasi dan mie instand adalah sesame karbohidrat. Dan karbohidrat memiliki sifat yang mengenyangkan dalam waktu yang singkat. Hal ini dapat menyebabkan Anda tidak ingin makan lagi dengan kebutuhan dan nutrisi yang lain. Tubuh memerlukan banyak nutrisi lain seperti protein, lemak dan mineral. jumlah makanan yang tidak sempurna akan menyebabkan Anda kekurangan gizi dan tentunya akan membuat tubuh menjadi tidak sehat.

Makan mie instan dan nasi secara bersamaan tentunya memiliki resiko-resiko yang lain selain kelebihan karbohidrat. Resiko lainnya adalah:

  • Menaikkan Tekanan Darah

Mengkonsumsi mie instan akan menghasilkan sodium, dimana kandungan ini dapat menyebabkan tekanan darah meningkat. Jika terjadi secara terus menerus, takanan  darah yang meningkat dapat menyebabkan gangguan jantung dan  pembuluh darah.

  • Memicu  Kerusakan Hati

Ketika Anda mengonsumsi makanan yang hanya mengandung karbohidrat, tentunya kandungan karbohidrat yang ada dalam tubuh  akan menjadi berlebihan.  Dengan karbohidrat yang berlebih  tersebut justru dapat berubah menjadi  zat lain. Apabila tubuh kekurangan lemak maka karbohidrat tersebut akan  dapat berubah menjadi lemak, dan lemak akan diproses oleh hati. Lemak yang  baik akan memiliki  fungsi dalam sistem pendukung pencernaan. Sedangkan lemak  yang jahat justru bakal menumpuk di  hati dan menyebabkan kerusakan fungsi pada hati.

  •  Meningkatkan Hormon Insulin

Karbohidrat akan diolah dalam tubuh  menghasilkan gula dan meningkatkan produksi hormon  insulin. Kombinasi antara mie instan dan nasi dapat menghasilkan 750 kalori hanya dari karbohidrat dan itu tidak baik bagi tubuh. dan hormone insulin memiliki peran untuk menciptakan energy yang diberikan dari gula. Hormon insulin tidak mampu memproduksi energy jika  karbohidrat dari gula dalam tubuh terlalu  banyak dan sisa dari hormon insulin dan gula ini dapat menyebabkan penyakit diabetes.

Demikianlah ulasan berita viral tentang  bahayanya mengonsumsi mie instan dan nasi secara bersamaan yang dapat memicu penyakit jantung dan diabetes. Untuk Anda  yang selalu ingin update tentang info viral lainnya, Anda bisa kunjungi https://satuviral.com  merupakan situs yang menyediakan berbagai berita-berita  terkini yang viral.

Berita Terkait
Baca Juga:
Inilah Manfaat Memiliki Polis Asuransi Kesehatan dan Kriteria Lembaga Asuransi Terbaik

Inilah Manfaat Memiliki Polis Asuransi Kesehatan dan Kriteria Lembaga Asuransi Terbaik

Tips      

11 Apr 2022 | 856


Asuransi kesehatan adalah salah satu jenis asuransi yang sebaiknya Anda miliki. Perlindungan dari ancaman sakit atau kecelakaan akan memberikan manfaat dalam hidup Anda. Banyak manfaat yang ...

Apa Itu Landing Page dan Manfaatnya Bagi Pemasaran?

Apa Itu Landing Page dan Manfaatnya Bagi Pemasaran?

Tips      

23 Jul 2024 | 119


Landing page merupakan salah satu hal yang penting dalam strategi pemasaran digital. Namun, apa sebenarnya landing page itu? Landing page adalah halaman web yang dirancang khusus untuk ...

Jokowi: Tenang Pak Prabowo, Orang Indonesia Banyak yang Bodoh, Saya Sudah Atur!

Jokowi: Tenang Pak Prabowo, Orang Indonesia Banyak yang Bodoh, Saya Sudah Atur!

Politik      

29 Jan 2024 | 472


Presiden Joko Widodo atau yang akrab disapa Jokowi belum lama ini mengumumkan rencana pemberian bantuan sosial (bansos) sebesar Rp 600.000 setiap bulan selama tiga bulan ke depan. Dengan ...

Panduan Meningkatkan Engagement Rate Media Sosial

Panduan Meningkatkan Engagement Rate Media Sosial

Tips      

14 Jun 2024 | 227


Panduan ini akan membahas tentang bagaimana meningkatkan engagement rate di media sosial dan keuntungan dari engagement rate. Engagement rate merupakan faktor yang sangat penting dalam ...

Selain Mendapatkan Banyak Informasi Inilah Manfaat Mengikuti Komunitas Parenting

Selain Mendapatkan Banyak Informasi Inilah Manfaat Mengikuti Komunitas Parenting

Tips      

29 Okt 2022 | 755


Bagi sebagian perempuan di Indonesia, fase menjadi seorang ibu adalah fase yang sangat menantang. Menjadi seorang ibu bagi seorang wanita, tidak hanya persiapan diri  yang harus ...

pesanten Al Masoem Bandung

Kurikulum Pendidikan Agama Islam di Pesantren Modern Al Masoem: Sebuah Tinjauan

Pendidikan      

11 Jul 2024 | 110


Pesantren Modern Al Masoem, sebuah SMA Islam di Bandung, telah lama dikenal sebagai salah satu pesantren modern terkemuka di Bandung. Dengan fokus pada pengembangan pendidikan agama Islam, ...

Copyright © EPenulis.com 2024 - All rights reserved